02144056338
drshabanmandana@gmail.com
  • 02144056338
  • 02144025086
  • 02126159483
  • 09195711714

فرصتی برای زندگی بهتر

فرصتی برای زندگی بهتر

مشاوره و روان درمانی؛ تعریف، نظریه ها و کاربردهای آن

مشاوره روان درمانی تاثیر بسیار زیادی در ایجاد و بازیابی سلامت روان دارد.

فرصتی برای زندگی بهتر

اختلال دوقطبی چیست، علائم و روش های درمان آن کدام است؟

اختلال دوقطبی یا دوقطبی شیدایی- افسردگی ، یک اختلال روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق و خوی فرد...

فرصتی برای زندگی بهتر

معرفی انواع طرحواره درماني و روش‌های استفاده از آن

طرحواره درمانی یک رویکرد یکپارچه برای درمان است که بهترین جنبه های مدل های درمانی شناختی-رفتاری، تجربی، بین فردی و...

فرصتی برای زندگی بهتر

اسكیزوفرنی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) نوعی اختلال روانی شدید و مزمن است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر می گذارد....

فرصتی برای زندگی بهتر

دانلود کتاب Yoga and Mindfulness

خلاصه و دانلود کتاب Yoga and Mindfulness...

فرصتی برای زندگی بهتر

حمله پانیک چیست و چطور از آن رها شویم؟

برای آنکه بتوانیم بهتر بدانیم حمله پانیک چیست اجازه دهید چند سوال بپرسیم. آیا تا به حال برای شما پیش...

فرصتی برای زندگی بهتر

انواع وسواس فکری و درمان آن چیست؟

OCD یا همان اختلال وسواس فکری یک اختلال متداول عصبی-شناختی در برخی افراد است که با دو نوع مشخص از...

آشنایی با مهارت ارتباطی

دانلود کتاب passion and reason making sense of our emotions

با دانلود این کتاب می‌توانید اطلاعات بسیار خوبی را درباره روانشناسی هیجان دریافت کنید.

فرصتی برای زندگی بهتر

اختلال اضطراب اجتماعی و اضطراب جدایی چیست؟

همه ما تا کنون لحظاتی را در زندگی خود تجربه کرده ایم که در آن از انواع اضطراب رنج برده...

روانشناسی کودک و نوجوان

اختلال نقص توجه و بیش فعالی چیست؟

بیش فعالی در واقع فعال بودن غیر معمول یا غیر طبیعی کودکان و بزرگسالان است. مدیریت ارتباطات با افرادی که...

فرصتی برای زندگی بهتر

شیوه درمان نوروفیدبک چگونه است؟

همه ما می دانیم که مسئول انجام تمام کارهایی که انجام می دهیم و همچنین تمام احساساتی است که در...

فرصتی برای زندگی بهتر

گروه درمانی چیست و چه کمکی به من و کودک من می کند؟

اگر شما به دنبال انجام یک روان درمانی مناسب هستید، گزینه‌ های مختلفی برای درمان پیش روی شما قرار خواهد...

فرصتی برای زندگی بهتر

نوروفیدبک چیست؟

در مغز تمام ما انسان ها، هزاران فرایند و فعالیت خودکار و غیر ارادی در حال اتفاق افتادن است. فرایندهای...

فرصتی برای زندگی بهتر

در حال زندگی کنید

تمام دارایی ما این لحظه است. میزان آرامش ذهن و کارایی فردی ما براساس میزان توانایی ما برای زیستن در...

فرصتی برای زندگی بهتر

سه جنبه مهم کمال‌گرایی که باید به آن توجه کنید

کمال گرایی یعنی تعیین معیارهای بسیار سخت که خود تحمیل هستند و تلاش شدید و بی رحمانه برای دست یابی...

برای تماس با ما با شماره های زیر تماس بگیرید